Aujourd’hui je vous dévoile une partie de mon partie et ma libération totale.
Vous ne le savez peut-être pas encore mais mon engagement à aider les autres à se libérer de leurs troubles du comportement alimentaire (TCA) ne vient pas seulement de mes connaissances en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), mais également de mon propre parcours.
Aujourd’hui, je suis légitime pour guider ceux qui, comme moi, ont traversé des moments difficiles liés à l’alimentation et au rapport à leur corps.
À l’âge de 17 ans, j’ai personnellement souffert d’anorexie et de boulimie. Ces troubles m’ont enfermée dans un cercle vicieux destructeur, fait de honte, de culpabilité et de contrôle permanent.
À 21 ans, j’ai été hospitalisée dans un institut spécialisé pour reprendre du poids, mais malgré les kilos gagnés, la souffrance intérieure demeurait. J’étais malheureuse, perdue dans une bataille contre mon propre corps.
Quelques années plus tard, à 23 ans, j’ai découvert le monde du Body Fitness. Je croyais avoir trouvé une issue en apprenant à sculpter mon corps, mais en réalité, cette nouvelle obsession a renforcé mes troubles alimentaires.
Pendant plus de 11 ans, je suis montée sur scène, me soumettant à des régimes stricts et à un contrôle permanent de mon alimentation.
Malgré les apparences, je me sentais piégée dans un cycle sans fin où mon bonheur semblait directement lié à mon poids et à mon apparence physique.
Malgré des thérapies multiples, je continuais à me battre contre ce cercle vicieux.
L’alimentation restait un combat quotidien, et je vivais dans un état constant de stress et de destruction mentale.
Chaque jour, mes pensées étaient dominées par mon corps et la nourriture, me laissant peu de répit.
C’est à l’âge de 40 ans que ma vie a pris un tournant décisif grâce à la PNL.
J’ai entrepris une thérapie avec Fabien Torruella, un maître praticien en PNL.
Cette approche a transformé ma manière de penser et m’a permis de comprendre que mon rapport à l’alimentation n’était qu’un symptôme de problèmes plus profonds.
Au lieu de concentrer toute mon énergie sur mon corps et la nourriture, j’ai commencé à travailler sur ma confiance en moi, mon estime de soi et ma légitimité en tant que personne.
En changeant mes mécanismes de fonctionnement interne, j’ai réalisé que l’alimentation et mon corps n’avaient plus à être des instruments de punition.
Aujourd’hui, je comprends que ma valeur ne se mesure plus au chiffre sur la balance ou à mon apparence physique.
Grâce à la PNL, j’ai appris à me libérer de ces chaînes mentales et à remettre l’alimentation à sa place : un besoin physiologique et non une source de souffrance.
C’est ce parcours personnel qui me donne aujourd’hui la volonté profonde d’aider les autres à se libérer de leurs propres troubles.
Je connais la douleur, le stress, et la solitude que ces troubles peuvent engendrer. Je suis ici pour vous dire qu’il est possible de s’en sortir !
Avec des méthodes concrètes et une approche bienveillante, je vous aide à briser ce cercle vicieux pour vous permettre de vivre plus librement et sereinement.
Vous aussi, reprenez le contrôle !
Si, vous aussi, vous souhaitez reprendre le contrôle de votre vie et transformer votre relation à l’alimentation, je vous invite à rejoindre mes stages. Ensemble, nous pouvons créer de nouveaux chemins, reconstruire des schémas de pensée positifs, et redonner à l’alimentation sa juste place dans votre vie.
Mon objectif est de vous accompagner vers une vie plus libre, plus apaisée, où l’alimentation n’est plus un ennemi, mais un simple besoin physiologique. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce combat, et il est possible de le gagner.